Kión: Conozca su uso medicinal para ayudar a prevenir gripes y resfriados
La raíz de kión es originaria del continente asiático, pero se popularizó en el mundo entero por sus múltiples propiedades medicinales. Esta planta ayuda a aliviar diferentes problemas de salud y dolencias.
Hay quienes se limitan al uso culinario del kión, por desconocer las propiedades que tiene para combatir gripes, resfriados, tos, infecciones en las vías respiratorias altas y problemas gastrointestinales, ya que cuenta con propiedades expectorantes, antitusivas, antiinflamatorias y antibióticas.
Al ser rico en nutrientes como potasio, niacina, fósforo y vitamina C, también ayuda a fortalecer el sistema inmunitario para combatir los virus y bacterias que pueden invadir nuestro cuerpo y afectar a nuestra salud.
Una buena taza de té de kión caliente puede ayudar a controlar la tos fuerte y eliminar la mucosidad bronquial, lo que disminuye las molestias causadas por las gripes y los resfriados.
Té especial de kión para combatir los resfriados y gripes
Esta receta en especial es ideal para prevenir y combatir los síntomas de los resfriados y las gripes. Se recomienda consumirla desde los primeros síntomas de gripe, para evitar que esta dé muy fuerte.
Ingredientes
2 tazas de agua (½ litro).
1 onza de jengibre fresco picado (28 g).
1 cucharada de miel (30 g).
Un poco de jugo de limón.
¿Cómo prepararlo?
En una olla se pone a hervir 2 tazas de agua con una onza de kión fresco picado. Se deja hirviendo de 5 a 10 minutos y posteriormente se le agrega miel, jugo de limón al gusto. Se deja reposar otros 10 minutos y se consume una taza, dos o tres veces al día.
